色々な材料で作るダイエット用おからクッキー
ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ
色々な材料を加えたり、また、はぶいたりして、ダイエットおからクッキーを作るのもバリエーションが増えて楽しいのではないかと思います。
いずれのパターンであっても、食べた時の食感が少しずつ違ってくるので、カロリー控えめで、自分の好みに合っているダイエットおからクッキーを探してみるのも良いかと思います。
例えば、ダイエットおからクッキーを作る時に、バターを入れないで作ってみた場合にはクッキーが膨らみにくくなり、多少硬い食感が特徴的です。
また、卵を入れないで作った場合には脆くなりますし、砂糖を入れないで作った場合には、甘みが欠ける事になりますので、ココアパウダーや抹茶、紅茶などを入れて、砂糖の甘みの代わりすると言った方法もオススメですし、場合によっては、ヨーグルトなどの他のものと一緒に食べたりすると、ダイエットおからクッキーのカロリーをさらに抑えることが出来ます。
色々な材料でダイエットおからクッキーを美味しく作る秘訣
ダイエットおからクッキーを色々な材料で作る時に、美味しく作る秘訣としては、おからの特徴でもあるザラッとした食感、または、風味が、どうしてもパサパサとした美味しくない感じのクッキーとなってしまいます。
このような、パサパサとした食感をダイエットおからクッキーからいかにして無くすかという点が美味しく作る秘訣になり、美味しく作るポイントにもなると思います。
もちろん、バターや卵などは、しっかりとした分量を入れると美味しい、ダイエットおからクッキーになりますが、どうしてもカロリーが高くなってしまうので、ダイエットには向かなくなります。
この為、色々な材料の分量を試したり、また、砂糖の代わりにはちみつやココアパウダーを使ったりという感じにして、ダイエットおからクッキーを作る時の作り方を工夫することで、パサパサした食感が嫌いな人や、おからの独特な風味が苦手である人でも、材料の選び方と分量などを調整することで、美味しく食べることが出来るダイエットおからクッキーを作ることができるようになると思います。
ダイエットおからクッキーは、基本はどこでも同じだとは思いますが、様々なアレンジ方法もあるようなので、色々なレシピを紹介しているサイトなどを参考にしてみるのも良いかと思います。
色々な材料を使ってみて、美味しい、自分なりのダイエットおからクッキーを楽しみながら作ってみると良いのではないかと思います。オリジナルのダイエットおからクッキーなんて言うのも良いのではないかと思います。
